RỄ CÂY NỮ LANG - VALERIAN ROOT
 |
| Ảnh: https://nootriment.com/valerian-root/ |
CÔNG DỤNG
- CHỮA TRỊ CÁC BỆNH LIÊN QUAN ĐẾN THẦN KINH
Rễ cây nữ lang được sử dụng để chữa trị các bệnh như mất ngủ, lo âu và căng thẳng thần kinh. Kết quả nghiên cứu cho thấy rễ cây nữ lang hoạt động như một loại thuốc an thần tự nhiên bằng cách gia tăng axit gamma aminobutyric (GABA), một hoạt chất có tác dụng xoa dịu hệ thần kinh. Ngoài ra, rễ cây nữ lang còn được dùng để chữa trị các vấn đề về tiêu hóa, buồn nôn, các vấn đề về gan và rối loạn đường tiết niệu.
ĐỂ HẤP THU TỐI ĐA DƯỠNG CHẤT
- TRÀ
Rễ cây nữ lang không thể ăn sống, cách dùng tốt nhất là pha trà; uống trà rễ cây nữ lang và gừng tươi sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu.
 |
| Ảnh: https://www.thesleepjudge.com/tea-recipes-better-sleep/ |
Nguồn tham khảo: Dinh dưỡng chữa bệnh từ gia vị - thảo mộc
Link sách: https://shorten.asia/ByRT5pHe
EmoticonEmoticon