Viên trắng da Prima Donna hội tụ các "dưỡng chất vàng" cho cơ thể

 Hạt nho (Vitis Vinifera (Grape) seed)Trong hạt nho có chứa các thành phần dưỡng chất như axit phenolic, anthocyanin, flavonoid và phức hợp proanthocyanidin oligomeric (OPC) và nhiều axit béo thiết yếu như linoleic,...

6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa

 Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp  làn da sáng khỏe, chống lão hóa.Nếu làn da của bạn luôn ở trong tình trạng thiếu hụt độ ẩm, dinh dưỡng nghiêm trọng...

SIÊU THỰC PHẨM - HẠT LỰU

 SIÊU THỰC PHẨM - HẠT LỰUNhững hạt lựu tươi màu đỏ rất giàu các hợp chất chống oxy hóa, đặc biệt là puicalagin thuộc nhóm tanin. Tính năng của hợp chất chống oxy hóa này cao gấp 2 đến 3 lần rượu vang đỏ và trà xanh....

SIÊU THỰC PHẨM - CÀ CHUA

SIÊU THỰC PHẨM - CÀ CHUACà chua chứa sắc tố đỏ lycopene, một hợp chất chống Oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da không bị tổn thương bởi tia cực tím khi phơi dưới ánh nắng mặt trời.Cà chua khi nấu chín sẽ phóng thích lượng lycopene...

SIÊU THỰC PHẨM - TÁO

SIÊU THỰC PHẨM - TÁOTáo là nguồn thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa flavonoid như quercetin, có tác dụng giảm sưng viêm. Ngoài ra, táo còn cung cấp pectin - một loại chất xơ hòa tan giúp ngăn chặn hấp thu cholesterol...

SIÊU THỰC PHẨM - CÁC LOẠI DÂU

 SIÊU THỰC PHẨM - CÁC LOẠI DÂUDâu rất đa dạng về chủng loại, kích cỡ, màu sắc và hương vị. Ngoài các loại dâu quen thuộc như dâu tây, dâu tằm và mâm xôi còn có các loại như akai, sea buckthonrn cũng cung cấp nhiều dưỡng...

GIỜ HOÀNG ĐẠO CỦA NGƯỜI CHÂU Á

Mỗi con vật trong hoàng đạo Việt Nam được liên kết với một khoảng thời gian trong ngày. Nếu bạn sinh vào những giờ này, bạn cũng sẽ thừa hưởng một số đặc điểm của con vật bảo trợ cho giờ này.Một ví dụ sẽ là nếu sinh ra trong...

SIÊU THỰC PHẨM - CÁC LOẠI QUẢ HỌ CAM

SIÊU THỰC PHẨM - CÁC LOẠI QUẢ HỌ CAMCác loại quả họ cam chanh là nguồn dồi dào Vitamin C. Không chỉ vậy đây thì còn là nguồn cung cấp các hoạt chất tự nhiên nhóm flavonoid (như limonene, hesperidin, tangeritin và naringenin)...

SIÊU THỰC PHẨM - NHO

SIÊU THỰC PHẨM - NHO Nho đen từ lâu đã được xem là loại quả tốt cho sức khỏe. Trong thành phần của nho đen có chứa các hợp chất anthocyanidin chống Oxy hóa mạnh, các hoạt chất thực vật (như resveratrol pterostibene)...

ÂM VÀ DƯƠNG - NHÂN TỐ KẾT HỢP ĐỂ TẠO NÊN VŨ TRỤ

Âm và Dương là hai cực đại diện cho tất cả các khía cạnh liên quan đến cuộc sống. Mặt ngoài của hình tròn đại diện cho mọi thứ trong Vũ trụ trong khi Âm, mặt tối của hình tròn đại diện cho:Trái đấtBóng tốiTiêu cựcKỳ quặcVà...

SIÊU THỰC PHẨM - CỦ DỀN

SIÊU THỰC PHẨM - CỦ DỀNLoại củ có màu đỏ sẫm vị ngọt này chứa nhiều hoạt chất tự nhiên có tính năng chống Oxy hóa. Không giống như hầu hết các loại rau củ quả có màu tím sẫm khác, màu sắc của củ dền không phải do sắc tố...

SIÊU THỰC PHẨM - CẢI BÓ XÔI

SIÊU THỰC PHẨM - CẢI BÓ XÔILoại rau "tăng lực" giàu folate (axit folic hay Vitamin B9) này là món khoái khẩu của thủy thủ Popeye. Thiếu hụt folate nhanh chóng khiến cho cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng và nếu không sớm bù...

SIÊU THỰC PHẨM - TỎI

SIÊU THỰC PHẨM - TỎITừ xưa, tỏi đã được người Ai Cập cổ đại sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh - từ nhiễm giun sán cho đến bệnh tim, bệnh ung thư. Hơn 3.000 năm sau, y học hiện đại đã khẳng định những công dụng của tỏi.Cholesterol:...

Keto Grilled Rib

Keto Grilled Rib Preparation time: 5 minutes Cooking time: 20 minutes🍽 Servings: 1Ingredients:1 pork rib, sliced (opened) along the boneBlack pepperSalt1/2 Tbsp Oil1/2 cup red Cabbage, shredded2 Tbsp Carrots, shredded1...

Keto Simple Skewers

Keto Simple Skewers Preparation time: 5 minutes Cooking time: 15 minutes🍽 Servings: 1Ingredients:3.5oz boneless pork rib, cut into 8 pieces2 zucchini pieces2 eggplant pieces2 onion pieces2 bell pepper strips4 tomato piecesSaltBlack...

YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG CỦA KIM - MỘC - THỦY - HỎA THỔ ĐẾN TÍNH CÁCH

Nguyên tố lửaNếu bạn được sinh ra trong nguyên tố Lửa, bạn có khả năng:Lãnh đạo bẩm sinhTự tinQuyết đoánBạn thích phiêu lưu và thích sự đổi mới. Bạn không ngừng khám phá những ý tưởng mới và những lãnh thổ mới không mạo...