DINH DƯỠNG CHỮA BỆNH - RAU CỦ - XÀ LÁCH XOONG - WATERCRESS

 XÀ LÁCH XOONG - WATERCRESSẢnh: https://thisnzlife.co.nz/9-tips-growing-watercress/Công dụng điển hình của xà lách xoong là giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng nước trong cơ thể và có...

DINH DƯỠNG CHỮA BỆNH - RAU CỦ - KHOAI TÂY - POTATO

 KHOAI TÂY - POTATOẢnh: https://www.reddit.com/user/nhungxi/comments/91o9jh/nam_mo_thay_khoai_tay_co_diem_bao_gi_den_voi_ban/Khoai tây giàu vitamin C, kali, chất xơ, vitamin nhóm B, đồng, tryptophan, mangan và...

DINH DƯỠNG CHỮA BỆNH - RAU CỦ - BẮP NGÔ - CORN

 BẮP NGÔ - CORNẢnh: https://www.pinterest.com/pin/783133822685048451/Những giống bắp truyên thống có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp cân bằng đường huyết, tăng cường sức khỏe mắt, làm thông đường tiết niệu. Bắp...

DINH DƯỠNG CHỮA BỆNH - RAU CỦ - BÍ NGÒ - COURGETTES

 BÍ NGÒ - COURGETTESẢnh: https://thucphamdongxanh.com/san-pham/bi-ngoi-xanh/Bí ngò chứa nhiều nước, calo thấp và là thực phẩm lý tưởng giúp thanh lọc cơ thể, có khả năng giảm nhẹ các chứng bệnh liên quan đến tuyến...

DINH DƯỠNG CHỮA BỆNH - RAU CỦ - CỦ CẢI - RADISHER

 CỦ CẢI - RADISHERẢnh: https://sasafood.vn/san-pham/cu-cai-trang/Củ cải thuộc họ bắp cải, có vị nồng, đa dạng về hình dáng, kích thước và màu sắc. Củ và lá củ cải giàu vitamin C, kali, magie, vitamin nhóm...

DINH DƯỠNG CHỮA LÀNH - RAU CỦ - CẢI BÓ XÔI - SPANACH

 CẢI BÓ XÔI- SPINACHẢnh: https://thucphamdongxanh.com/san-pham/cai-bo-xoi/Không chỉ nhiều vitamin và khoáng chất, cải bó xôi còn gồm nhiều hợp chất chống oxy hóa nhóm flavonoid có tính năng chống viêm nhiễm, phòng...

DINH DƯỠNG CHỮA LÀNH - RAU CỦ - CÀ TÍM -AUBERGINE

 CÀ TÍM - AUBERGINEẢnh: https://dantri.com.vn/doi-song/9-loi-ich-khong-ngo-cua-ca-tim-20180411075245168.htmCà tím có màu sắc, hình dạng và kích thước đa dạng, chứa lượng lớn các hoạt chất chống oxy hóa cũng như...

DINH DƯỠNG RAU CỦ - CÀ CHUA - TOMATO

 CÀ CHUA - TOMATOẢnh: https://i.pinimg.com/originals/94/81/86/948186667ee36e0ba82c450f625d90c2.jpgCà chua giàu beta-carotene, vitamin C và lycopene, một hợp chất hóa học tự nhiên siêu dược tính và là nguồn...