MÙI TÂY - PARSLAY
CÔNG DỤNG
- LỢI TIỂU
Rau mùi tây có tác dụng lợi tiểu và giàu các hoạt chất chống oxy hóa giúp làm thông thoáng mạnh máu và giảm sưng viêm thận, bàng quang. Rau mùi tây cũng có tác dụng chữa trị táo bón. Ngoài ra, mùi tây còn có các dược tính khác như bồi bổ cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Rau mùi tây giàu vitamin K giúp tăng cường sức khỏe xương.
HẤP THU TỐI ĐA DƯỠNG CHẤT
Trộn rau mùi với trứng để làm món trứng omelette; hoặc trộn với bơ, rồi phết lên bánh mì nướng giòn. Thêm rau mùi vào khoai tây nghiền, bánh cá chiên. Rau mùi tây có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và làm cho hơi thở thơm tho, vì thế hãy nhai ít mùi tây sau khi ăn.
 |
| Ảnh: https://brooklynfarmgirl.com/parsley-parmesan-pasta/ |
Nguồn tham khảo: Dinh dưỡng chữa bệnh từ gia vị - thảo mộc
Mua sách tại: Shopee.
EmoticonEmoticon