DINH DƯỠNG CHỮA LÀNH - HẠT - HẠT LINH THẢO - ALFALFA SEEDS

HẠT LINH THẢO - ALFALFA SEEDS

Ảnh: https://www.youtube.com/watch?v=FAQ_D_oIedQ&feature=share

CÔNG DỤNG

- LOẠI THẢI ĐỘC TỐ

Hạt linh thảo giàu các dưỡng chất và các hoạt chất chống oxy hóa, đặc biệt là chlorophyll giúp loại bỏ độc tố khỏi máu. Hạt linh thảo còn có tác dụng lợi tiểu tự nhiên, giúp cân bằng nước và giảm huyết áp. Ngoài ra, hạt cũng chứa hoạt chất coumarin, một chất làm mỏng mạch máu giúp duy trì tuần hoàn máu và ngăn ngừa đột quỵ. Hạt linh thảo cũng chứa hoạt chất betaine, một enzyme giúp nhân cắt protein và chất béo, tăng cường tiêu hóa.

- TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE NỮ GIỚI

Hạt linh thảo là nguồn giàu phytoestrogen, thường được dùng để thúc đẩy cân bằng hormone ở phụ nữ.

CÁCH DÙNG

- TIÊU HÓA PROTEIN

Bổ sung rau mầm từ hạt linh thảo trong các bữa ăn sẽ giúp tăng cường tiêu hóa. Ngoài ra, kết hợp với các loại thảo dược có tính lợi tiểu hoặc kích thích tiêu hóa (như bồ công anh) sẽ làm tăng thêm hoạt tính.